top of page
icon (1) copy.png

DESPRE MINE

Misiunea

wellness by alexandra

Sunt Alexandra, și mă bucur să te întâlnesc în această călătorie fascinantă spre o viață sănătoasă și
împlinită!

Cu peste 10 ani de experiență în fitness și nutritie, am avut privilegiul de a lucra cu peste 1000 de femei ca tine, atât în sesiuni individuale, cât și online. Misiunea mea este să îți ofer sprijinul necesar pentru a ți atinge obiectivele, pentru ați îmb unătăți starea de bine și pentru a te ajuta să te simți fabulos în pielea ta.


Știu cât de provocatoare pot fi anumite momente în viață am trecut și eu prin lupta cu kilogramele în plus, pofta de dulce, celulita și mâncatul emoțional. Aceste experiențe m au învățat nu doar cum să îmi dobor obstacolele, ci și să studiez pentru a deveni tehnician certificat in alimentatia in boli endocrine.


Ca tehnician in alimentatia in boli endocrine, am descoperit că echilibrul hormonal este secretul pentru rezultate durabile și pentru un corp armonios, plin de vitalitate și flexibilitate metabolică.

alexu fitness

Te înțeleg profund și știu exact prin ce treci. Împreună, vom explora soluții personalizate, adaptate nevoilor tale, pentru ca tu să te simți minunat în fiecare zi! Ești mai aproape d  transformare decât crezi!


Ce am învățat în acești ani este că adevărata schimbare vine din soluții sustenabile și dintr un echilibru hormonal. În loc să ne concentrăm pe „quick fix uri”, îți voi oferi metode care se integrează natural în stilul tău de viață si cu esenta ta feminina, astfel încât să poți străluci pe termen lung.


Îmi doresc să creez un spațiu sigur și încurajator, unde să te simți liberă să îți împărtășești dorințele și nevoile. Fie că ești la început de drum sau că vrei să îți îmbunătățești rutina actuală, sunt aici să te ghidez și să te susțin la fiecare pas.

Misiunea mea este să inspir și să sprijin femeile în călătoria lor spre sănătate optimă și echilibru. Cred cu tărie că fiecare dintre noi merită să se simtă bine în pielea sa, iar eu sunt aici să ofer metode p ersonalizate care promovează nu doar fitnessul si nutritia ci și bunăstarea generală. Femeile nu sunt mini bărbați și au nevoie de o abordare diferită, pe care o vom implementa împreună!


Îmi propun să creez un mediu empatic și încurajator, unde fiecare femeie se simte ascultată și înțeleasă. Împreună, vom depăși obstacolele și vom sărbători succesele, construind un stil de viață sănătos și împlinit, care să dureze. Fiecare pas pe acest drum este o victorie, iar eu sunt aici să te sprijin în fiecare etapă!


Așadar, ești pregătită să îmbrățișezi această transformare? Împreună, vom descoperi soluții care îți vor aduce bucurie și împlinire în fiecare zi!

program de fitness
bottom of page